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娛樂中心／綜合報導日本人氣女團「乃木坂46」成員齋藤飛鳥、秋元真夏、松村沙友理，今天下午為該團推出全球首款的真人戀愛手遊《乃木戀～那天在坂道下，我墜入了情網～》上市記者會站台。三人以格紋高中制服的造型亮相，上台三人以中文自我介紹後，馬上原音重現手遊的日文經典台詞「我不介意與你傳緋聞哦」讓台下粉絲瞬間瘋狂。▲日本女團「乃木坂46」成員秋元真夏（左起）、齋藤飛鳥、松村沙友理今出席手遊。（圖／記者林士傑攝影）秋元真夏表示，現實生活中很難將這台詞說出口，因為很害羞，手遊中以校園為背景，三人又穿上制服，也有好像回到學生時代的感覺。該遊戲以校園生活為題材，玩家們可化身成乃木學園唯一的男同學，和她們從同班同學發展到戀人未滿的互動。▲「乃木坂46」聊到害羞台詞笑成一團。（圖／記者林士傑攝影）她們推薦東京的晴空塔展望台，是很適合情侶約會告白的景點，齋藤飛鳥最近主演九把刀原著改編，日本版《那些年，我們一起追的女孩》擔任沈佳宜，去年還特別到九份取景，她表示有機會還想再去，不過可惜是三人記者會結束後，馬上搭機離台。▲「乃木坂46」明年將於小巨蛋舉辦演唱會。（圖／記者林士傑攝影）明年1月27日將首度登上台北小巨蛋開唱，昨天消息公布後，讓台灣粉絲興奮不已。被問演唱會票房是否有信心，齋藤飛鳥表示沒自信，她得知將在小巨蛋演唱後很驚訝，覺得很大的挑戰說：「我們會盡全力表演，希望大家到時候都來捧場。」松村沙友理則表示，想挑戰台灣傳統技能的演出，現在距離演唱會還有一段時間，會抽空加緊練習。▲當紅的超人氣成員齋藤飛鳥演出《那些年》沈佳宜。（圖／記者林士傑攝影）更多三立新聞網報導女神辣照長腿沒修圖 預告將辣圖連發車模女神人氣夯 羞喊沒內衣網民暴動美女一日實境秀 將與小鮮肉「衝撞」疊上新嘻哈男神 女神生日獻「曖」

《澳洲新聞網》報導，科學家開發出一種藥物稱治療4周內便可以消滅人體內99.9％的愛滋病毒，甚至能治癒愛滋病患者，同時也能增加淋巴球數量提升免疫能力，近期將會針對更多愛滋病患進行進一步研究，但外界仍對於這突飛猛進的發現感到相當存疑。「人類免疫缺乏病毒」（Human Immunodeficiency Virus，HIV）俗稱愛滋病毒，人體一旦受到該病毒感染，其白血球便會被大量破壞，進而導致身體免疫力不足、抵抗力下降，便成為所謂「愛滋病」患者，正式名稱為「後天免疫缺乏症候群」（Acquired Immunodeficiency Syndrome，AIDS）。2017年共94萬人死於愛滋病根據聯合國愛滋病規劃署（UNAIDS）2018年公布的數據指出，截至2017年為止，全球共有3690萬人受HIV感染，其中光是2017年就有180萬人受到感染，83萬名成年人與11萬名孩童共94萬人死於愛滋病。以色列生物技術公司錫安醫療（Zion Medical）開發的愛滋病治療藥物「Gammora」中，含有取自HIV病毒所形成的合成胜肽化合物，不僅能使受HIV感染的細胞凋亡，也不會影響到其他正常細胞。這項胜肽化合物有可能透過摧毀攜帶HIV病毒的所有細胞治癒愛滋病患者，與目前俗稱「雞尾酒療法」（cocktail），只能抑制病毒散播，卻不能治癒感染的高效能抗愛滋病毒治療（highly active antiretroviral therapy）不同。4周內消除99%HIV病毒Gammora藥物於7月在烏干達一所醫院進行為期2個月的第1期臨床研究，針對9名患者隨機進行0.05-0.2mg/kg、0.1-0.3mg/kg及0.2-0.4mg/kg共3種劑量試驗，大多數患者的病毒量於4周後皆顯著降低90%。第1期研結束後2周開始進行第2期段耗時4至5周的實驗，除了給予患者Gammora之外，同時也進行病毒治療。研究結果發現，患者體內的病毒數量不僅受到抑制，甚至在4周內降低99％，患者身上不僅並未出現副作用，證明Gammora為安全且耐受性良好的藥物，同時淋巴球數量也顯著增加，進而增加身體的免疫能力。將針對更多HIV感染者進行研究若是接下來的研究結果皆順利證實Gammora的成效，這項科學家接連研究逾30年的歷史性的成果，將有可能治癒奪走數百萬人性命的病毒。儘管烏干達「Mildmay」HIV及AIDS醫療顧問維迪提（Stephen Watiti）對於這項突破感到讚賞，但仍提醒愛滋病患在這神奇的藥物上市之前，繼續進行原本的藥物治療。錫安醫療計畫於近期進行第2期第2階段臨床試驗，將針對更多的HIV感染患者分析Gammora的有效劑量，並確認其長期效果與影響。錫安醫療的研究成員娜芙塔利（Esmira Naftali）表示：「這些首次的臨床研究結果超出我們的預期，希望我們能找到治癒這35年前所發現的疾病的方法。」歷年HIV及AIDS相關研究1987年第一個愛滋病毒疫苗臨床試驗於馬里蘭州（Maryland）國立衛生臨床研究中心（National Institutes of Health Clinical Centre）開放，並於第1階段試驗招募138名健康的HIV陰性志願者。2012年世界衛生組織（World Health Organization，WHO）發布預防指南，提及使用抗病毒藥物作為預防HIV及AIDS計畫。2014年著手進行保護的女性免於HIV感染的研究，結果顯示該次藥物成效高達61％。2017年首次開展針對女性Aids預防的長效注射藥物的大規模臨床試驗，這項研究於非洲東部及南部進行，每8週注射1次長效的抗HIV藥物，觀察是否可以有效地保護具有HIV感染風險的女性。2018年美國針對四個地點開始一項臨床試驗，該試驗測試可能具有預防HIV感染效果的疫苗安全性。更多上報內容：【公費流感疫苗變色】法國原廠自驗稱「膠塞」出包 「台灣全球首例」《大家論壇》HIV視角：愛滋病2030年後將不再是公衛威脅假疫苗醜聞又6人遭免職 挨批「大事化小，小事化了｣

這名涉嫌不當體罰學生的薛姓教師，現在人正在請假當中，根據了解，他有25年的教書資歷，目前快退休，在南投草屯這間國小擔任特教班老師，有20年，但從104年開始，有3次不當管教的紀錄，縣府教育處已經成立專審會，但還沒對這名薛姓教師，做出不適任教師的懲處。記者vs.民眾：「有人在嗎？他現在出去不在喔。」實際來到這位涉嫌不當管教學生，薛姓老師家大門深鎖，車庫鐵門拉下，也沒人出來回應。這次爆發不當打罵學生的薛姓教師，就是他，年約50歲快退休，民國82年開始教書，到現在已經有25年的教書資歷，民國88年到南投草屯這間國小特教班任教。而且學校主任說，薛姓老師不當體罰不是第一次。學校主任王主任：「他在帶班的經營，跟師生的互動當中，比較管理不當 ，就是說比較沒有方法，聽到的不是第一次，已經是好幾次了。」校方說有輔導薛姓教師，管理學生方式，但成效不大，從104年開始到在，就已經發生3次不當管教。一個特教班學生，只有20人，總共8名小學生受害，事發後校方通知教育處，召開專審會，目前認為這名薛姓教師，不適任。南投縣政府教育處處長李孟珍：「那我也親自約談這位老師到教育處來，發現我們的老師，有一點身心方面的問題，目前這位老師請假中，他是因為精神方面的問題請假。」從9月份開始，這名薛姓教師就請假，縣府教育處專審會，也還沒對他做出不適任處分，同時薛姓老師的假，更延長到12月，假照請，薪水也照領，雖然已經進入司法程序，但孩子受到的傷害，誰來彌補都回不了最初的狀態。更多 TVBS 報導爭議幼兒園！才爆燙傷意外 又遭控師霸凌童 每人打3下！導師下令打同學 小三生看精神科 惡劣製作人痛毆未成年韓團！ 隊長開記者會淚訴惡行 小四童遭狠師揮拳K到腦震盪 另3名生被踹屁股、打巴掌

【楊勝凱／台北報導】2019東亞盃足球第二輪會外賽，中華男足在已經不容再敗下，靠著土耳其火槍「台灣女婿」朱恩樂在3分鐘連進2球下，終場以2比1險勝蒙古拿下首勝，也保住爭取分組第1爭取晉級的一絲希望。中華男足和蒙古在第一輪都各自吞下敗戰，這一場已經不容再失，台灣男足隊長陳柏良終於重新歸隊，台灣男足擺出4231陣型，由陳昭安、陳柏良和朱恩樂協助單一前鋒李茂協助進攻，中華隊總教練王家中說：「陳柏良的狀況極佳，他的回來自然給全隊一劑強心針。 中華男足在一開賽第8分鐘就連續啟動攻勢，後衛王建明從右路調中，朱恩樂先倒掛射門，雖然被蒙古拍到，但球仍滾進球門；不到3分鐘後，換成陳昭安在右路下底傳中，朱恩樂在門前再補上一腳射進第2球，中華隊有好的開始取得2比0領先。但落後的蒙古急於反攻，動作愈來愈大，在上半場結束前，中華隊朱恩樂還一度被蒙古惡意跘倒，引發兩隊一度對峙，所幸被裁判即時制止，上半場中華隊取得2比0領先。下半場，落後的蒙古終於在第62分鐘，靠著在禁區外的突襲遠射扳回1球；此後，中華隊的朱恩樂、「甜甜圈弟」沈子貴都有進球機會，可惜都沒能掌握住機會，最可惜是終場前3分鐘，沈子貴一度闖進禁區擺脫防守隊員後，竟然在禁區內面對門將把球射飛，幸好中華隊也沒再失球，終場就以2比1險勝蒙古。因為另一場北韓與香港以0比0平手，讓中華隊保住晉級生機，中華男足總教練王家中表示，上半場無論控球、進攻都踢得不錯，只可惜後續攻勢欠缺臨門一腳，加上後半段進攻節奏沒抓好，導致球員的體能下降很多，也給了蒙古進攻機會。 倒是未能拿下中華隊，讓蒙古教練惋惜的說；「上一次我們以2比4輸給中華隊，這次至少看到球隊有進步，希望下次再碰頭，蒙古不僅能追平，甚至贏球。」

徐生明盃國際少棒錦標賽第二天，首次出國參賽的日本東練馬聯盟，先以11:1大敗高雄壽天國小，儘管第二場4:6不敵北市東園國小，仍以分組第二晉級16強，賽後，賽後總教練渡邊貢表示：「雖然選手表現得不錯，但我還是給60分。」渡邊貢說，不久前透過日本少棒協會得知這個比賽，因此自願參加。他說，第一次與其他國家的少棒球隊比賽，學到不少東西，也希望透過這樣的比賽，小朋友互相切磋，增進彼此感情，也期許隊上的小選手可以一層一層往上爬，一路到國家隊。對於昨日的棒球教室，請來台北職棒球星教學，總教練說：「可以請到這麼多職棒選手，真的覺得很棒，透過近距離教學，小朋友也從那邊得到很多棒球知識、變化球握法等等。」儘管不敵東園國小，渡邊貢指出，台灣球員身材壯碩，很有力量，他說：「從比賽中看得出來，東園是很強的球隊，但希望球員不要輕易放棄，要積極進攻、跑壘。而我們如果不善用小球戰術就難以獲勝，所以要堅持小球戰術、徹底去執行。」最後他說：「我們從下飛機到飯店，吃、住等方面還不是很習慣，直到球場才慢慢適應。雖然選手表現得不錯，但我還是給60分。」日本東練馬聯盟球員與東園國小球員開心合照（圖／劉祐廷攝）更多 NOWnews 今日新聞報導 南極專題／陳其邁：一個細節都不能錯 否則沒有生存機會 澳職／郭峻偉首安出爐 隊友陳育軒被打爆

幸福的婚姻竟變調成一場騙局？南投一名32歲廖姓男子控訴，和27歲的高姓妻子結婚2年多，沒想到對方卻在日前拋下2歲和8個月大的女兒，不告而別，還帶走20萬元現金，至今音訊全無，廖男一查才知道，原來妻子不但有過2段婚姻，也生過孩子，更曾因詐欺案被判刑，但他對於這些驚人過往都表示不追究，只希望妻子能早日回家團聚，一起面對、承擔困難。▼（圖／東森新聞）廖男透露，和高姓妻子是在2年半前透過臉書認識的網友，起初高女主動遞訊要求見面，後來互有好感開始交往，高女懷孕後2人便公證結婚，後與奶奶、爸媽等家人同住在南投家中，育有2歲和8個月大的女兒，平時感情和睦，近日也沒有發生爭吵，不料卻在一週前斷了音訊，「LINE已讀不回、電話直接轉入空號」，廖男調閱當時監視器畫面，發現妻子是在9日中午12點多，趁他在洗澡時候，背著兩個大包包，從容不迫從大門口離開，之後便失聯，且妻子還帶走20萬元現金，「她把我的錢，和放在她存簿的現金都領走了，還有把我汽車行照也領走了，然後把2個小孩丟在家裡。」▼（圖／東森新聞）▼（圖／東森新聞）廖男事後報警通報失蹤人口，並在調查其背景後發現，妻子早與生、養父母斷絕關係，朋友也不熟悉她的近況，更讓他驚訝的是，妻子其實7年前，分別在台北、彰化各有過一段婚姻，並和2前夫各有一子，且妻子與前一任丈夫也是在結婚2年後，捲款、拋夫棄子離家出走，如今相同劇情重演，廖男也不禁懷疑，「自己是否遭到詐欺？」不只如此，廖男還在家中翻出法院判決書、傳票等文件，才知道妻子曾涉詐欺共犯遭到判刑2個月，懷疑她在外似有債務問題，才會賣存簿給詐騙集團當人頭帳戶使用而遭判刑。▼（圖／東森新聞）▼（圖／東森新聞）但得知妻子的陌生背景後，廖男表示自己現在都不介意了，只希望對方能趕快回家，也喊話「我會原諒她！」願意兩人一起面對困難、共同承擔，「妳不可能就這樣逃一輩子吧？如果妳在外面有欠錢，我想辦法幫妳還，家人也會想辦法幫妳還。」（封面圖／東森新聞）更多東森新聞報導狠心母棄2幼女捲款離家 夫癡情呼喚：快回來「妳很醜」24歲女整形變辣妹 巨乳如足球…網窒息了少女吃海產激凸！男精蟲衝腦扯內褲…「受不了」慘爆

【台灣醒報記者許嘉琪綜合報導】C型肝炎全口服新藥將全面由健保給付！衛福部長陳時中表示，為了鼓勵C肝病人踴躍接受治療，C肝口服新藥給付對象將不再限於嚴重C肝患者。但健保署藥物共擬會議主持人康照洲說，仍需壓低購藥成本，與會委員也提到，「有效篩檢出帶原者」將是政策成效好壞的關鍵。全口服C肝新藥治癒率達97%，治療效果非常顯著，已從去年1月24日開始納入健保給付。不過設有條件，只有肝纖維化第三期（F3）以上C肝病患才能享有這項權利。為鼓勵C肝患者主動就醫，健保署15日召開藥物共擬會議，決議取消給付條件，全面由健保給付。「最快明年上路！」健保署藥物共擬會議主持人康照洲表示，新制度需進行後續行政程序，加上健保署要跟廠商議價，無法即刻實施。康照洲解釋，因為受惠人數將增加，但健保預算有限，如何壓低購買新藥的成本，是健保署目前的問題。而政策順利進行與否，取決於健保署跟廠商之間能否達成共識。陳時中補充，今年健保署爭取到更多健保C肝用藥專款經費，國發會多核定了約13億元的C肝專屬金費，預計可讓新藥全面給付的上路過程更加順利。面對「增加C肝新藥給付，是否排擠到其他藥物給付金額」的質疑，陳時中強調，國發會的健保規劃，以「量出為入」為前提，不會排擠到其他醫療資源，對於新制的成效，陳時中估計，未來1年可治療4萬C肝患者，7年內至少21萬名病患受惠，有望達成2025年台灣消除C肝願景。與會委員提到，「有效篩檢出帶原者」將會是成效好壞的關鍵，如果病人換上C肝不自知，或知情卻不願就醫，會落得空有藥物和名額，卻沒有病人的窘境。

記者李依純／台北報導簡嫚書去年7月和髮型師男友雲昌隆登記結婚，今年2月還產下寶貝女兒「雲大」，夫妻倆今（18）晚於台北文華東方酒店補辦婚宴，她今以一襲看似保守的純白色禮服現身，但轉過身立刻讓美背大放送，簡嫚書笑稱因為婚宴是人生重要大事之一，「也就穿這一次禮服了，平常出席活動可以露一點，但今天要找一件自己很喜歡，也能襯托氣質的禮服」，據悉婚紗耗時5個月打造完成，簡嫚書的老公也在旁頻讚愛妻。至於今晚是否打算加把勁再拚一胎，簡嫚書羞回：「今晚不好，已經體驗過一次在懷孕期間工作，真的滿辛苦的，盡量避免，所以今晚要忍住。」▼▲簡嫚書和髮型師老公今晚補辦婚宴。除了籌辦今晚的婚宴，簡嫚書還得一邊工作、一邊帶小孩，讓她坦言忙到焦頭爛額，「用工作剩下的時間來準備婚禮，每天大概都只有睡兩三個小時，到昨天都還有一些事沒準備完，但我覺得今天必須很漂亮的出現，所以我就決定要放下手邊所有工作，好好來睡一覺，大概睡了10個小時」。簡嫚書笑稱今日心情如同大學聯考前，既緊張又覺得總算能解脫，而一旁的雲昌隆倒是從頭到尾都緊張到不行，但簡嫚書感動地說：「本來今晚會是只有我一個人站在這邊，因為老公真的很害羞、內向，但是就在剛才上場前一刻，我問他真的不陪我一起嗎，他才跟我說『好，但我如果沒有說話，只有笑可以嗎』。」▲簡嫚書爆料老公求婚時差點弄丟戒指。而提到老公的求婚儀式，簡嫚書瞬間洋溢幸福笑容，她爆料：「因為中間出了個小插曲，一度以為求婚戒指不見了，好在最後在口袋面找到，所以感覺滿特別的，我對於這種生活上插曲的不完美，反而是更有紀念」。兩人今晚的婚宴一切從簡，沒有請伴郎、伴娘幫忙，倒是曾和簡嫚書合作的男神彭于晏，有特地獻花致意，簡嫚書感動道：「因為他工作上不方便，所以沒辦法出席，他有錄一段話，就是恭喜我們，希望我們婚姻生活美滿幸福。」▲簡嫚書婚紗較為保守。更多三立新聞網報導私密處「血崩」一個半月！主播險喪命尪求吞一把藥！女星：做鬼也不放過你重申挺台獨！傅榆千字文表態：不後悔鞏俐「臨陣脫逃」…網讚：她腦袋精明更多新聞報導怕染政治？男星火速離台3字回應鞏俐拒頒獎及解說評審過程 傳內情是這樣年過半百依舊美 日劇女神現在長這樣雞排妹3天2夜陪玩「驚人價碼」掀暴動苦熬17年 謝盈萱從戶頭剩1千成金馬影后今日最夯新聞流量前3名看完淚崩！他歎：過去都錯了失言！吳敦義出面 鞠躬道歉報社槍響 老員工殺了董事長今日推薦影音

作者：林郡妙情緒本身沒有是非對錯，但當表達情緒的行為無法被接受，就會成為問題，久了就會累積壓力，造成問題。這與個人的生活經驗有關，父母如能讓孩子經歷多樣化的情緒，孩子就擁有更多的「工具」做選擇反應。如果你：很少關心孩子的情緒感受；習慣對孩子施行打罵教育；對孩子有太多不合理的期許；抑或夫妻老愛在孩子面前大聲吵架……，那麼你可能要小心了。父母親的習慣不僅會累積孩子的負面情緒與壓力、造成行為偏差，長期下來更會損及大腦發展、影響學習力。經驗決定你如何表達情緒曾任紐約大學心理系教授、美國西點軍校領導力及行為科學系教授與美國執業心理醫生，研究壓力、情緒與健康主題多年，現任中央大學認知神經科學研究所兼任教授陳永儀指出，情緒就是「感覺」，是個人主觀的感受。「感受」本身沒有是非對錯，但當表達情緒的行為無法被接受，就會成為問題。不過，為何有的人特別容易有負面情緒，且表達情緒的方式可能失當呢？陳永儀指出，這與個人的生活經驗很有關。陳永儀強調：「大腦的連結有這樣的特性。你若是一天到晚看到生氣的爸爸，相較其他情緒，對『生氣』的熟悉度就會增加，此神經迴路也會變得比較敏感迅速。往後遇上任何情況，直覺反應可能都是先發怒再說。」諮商心理師陳儀安認為，情緒會衍生行為問題，往往是生活中的不愉快經驗點滴累積而成。例如，學齡前孩子生氣時的表現，常是打人、吐口水、亂砸東西等動作性的行為。這是因為幼兒的語言發展尚未成熟，還無法用言語完整表達情緒，被欺負或受到委屈時，人的防禦本能便顯現出來。倘若家長未能理解孩子憤怒的原因，只是一味的制止行為，孩子的情緒無法被理解，便會累積負面情緒。負面情緒積多了，會衍生更多行為問題，形成惡性循環。情緒影響人際、更傷腦力陳儀安提醒，若孩子時常處於緊張、害怕、憤怒等情緒高張的狀態，很可能損及大腦的長期記憶，學習效益也會降低。她解釋，人在學習時，得先將讀到的知識內容組織、理解後才能記得牢，相當耗費腦力。但緊張、害怕、生氣等情緒攸關生存危機，大腦一定會傾全力優先處理。而當大腦的主要資源被占據，書又怎麼讀得進去呢？由珊卓．阿瑪特與王書宏這兩位腦科學家合著的《兒腦開竅手冊》也指出，研究已發現，長期的焦慮與壓力，不只會造成大腦裡掌管記憶的海馬迴體積減小、導致記憶能力受損，更會讓大腦前額葉皮質縮小。而前額葉又與記憶、規劃與組織能力有關，這些都是關乎學習的重要能力，影響不容小覷。家長若情緒高，孩子的情緒低不了陳儀安觀察，孩子的負面情緒累積，和所處的家庭環境、父母教養態度有關。有些孩子的情緒、行為問題，正是來自父母過度嚴格的管教。或許有些父母認為：「我也是被罵大的，為什麼我行，孩子不行？」但陳儀安說，每個人的氣質不同，父母應該多理解孩子的特質，找出較適合的教養方式，而不是全憑心中的那套規矩來管教孩子的言行。否則親子關係只會更緊張，孩子的情緒問題也只會更嚴重。陳儀安補充，有些家長雖然不常打罵孩子，但因夫妻關係緊張，動不動就大吵。若孩子也在家裡，聽到或目睹爸媽爭吵，情緒很難穩定。她強調：「孩子的情緒波動，不見得是家長對孩子做了什麼，而是家長做的事，孩子都看在眼裡。」陳儀安也建議，家有手足的家長若不想太常動怒，就盡量少介入手足間的紛爭。她強調：「家長如果孩子的每件小事都要管，可能整天都在忙著罵人，當家長的情緒高，小孩的情緒就低不了。」看不見不等於沒問題陳儀安說，像口出惡言、打人等「看得見」的情緒行為問題都算好處理，就怕孩子沒把情緒表現出來，讓人無從察覺問題。例如自我要求高的孩子，面對父母的高期許，會督促自己努力達標。而父母看孩子「做得到」，總會要求「好還要更好」。陳儀安提醒，孩子表面看來很讓爸媽放心，但往往暗藏情緒的「未爆彈」。因為父母的要求無止境，會讓孩子覺得不管再努力，都達不到爸媽心中的完美，便會不斷累積壓力與負面情緒。而人終究需要成就感，才有前進的動力，這些孩子亦然。陳儀安認為，自律甚嚴的孩子，不用家長盯就會給自己壓力，家長該做的是幫助孩子「放鬆」。多鼓勵他們在過程中的努力，也讓孩子知道「失敗很正常」，讓他們學會「放下」，孩子會漸漸釋放給自己的壓力。陳永儀也指出，壓力是否對人造成影響與傷害，端看其控制感、程度與時間長短。例如，研究發現，若可在壓力情境下找出自己的掌控點，會減少壓力帶來的影響。另外，研究也顯示，極端程度的壓力，有可能只經歷一次就足以造成心理創傷與大腦結構的改變。但程度較低的壓力，短期不會有太大影響，適度的壓力更可以是助力，讓表現更亮眼。但要注意的是，對大腦與身體而言，壓力等於緊急狀況，體內各系統都必須進入緊備狀態、立即做出反應。短期雖然無妨，但久了身體不堪負荷，各種身心健康問題也會隨之而來。情緒三部曲：認識→接受→處理它陳永儀認為，情緒是很多元的，父母如能讓孩子經歷多樣化的情緒，孩子就擁有更多的「工具」做選擇反應。她建議，比較好的做法是「和孩子一起練習認識情緒」。練習的過程可以是問問自己、也引導孩子去想「現在的感覺是什麼」，學習認知情緒的存在。接著，不管當下感受再不舒服，都試著接受。接受自己的狀態後，不用急著處理，而是讓情緒沉澱；有時候經過沉澱，不好的情緒就過了，倘若還是過不去，再來思考該怎麼處理。多多練習，就能學會用更適當的方式表達情緒。陳永儀補充，孩子生氣、難過時，可以告訴孩子「沒有關係、過得去的」，因為「不持久」正是情緒的本質。例如孩子難過哭了，就讓他好好哭一回，下次再碰上難過的事，就會知道自己挺得過。這樣的練習會在大腦建立迴路，人的容忍度也會提高。陳永儀建議，別為了怕孩子難過，就急著做些什麼轉移情緒，「沒有經歷過情緒，你不會知道怎麼面對、處理它。」

工商時報【文╱范瓊之】Panasonic年年大受歡迎的歲末大回饋「感恩有禮賞」，今年歡慶Panasonic創業100周年，並感謝消費者長年支持，加碼送更澎派！除了限量贈送海外唯一授權的超夯100週年紀念公仔，一組送出紅、藍兩種造型，讓國人也能與日本同步珍藏百週年的人氣贈品外，買電冰箱、洗衣機、電視及廚房調理商品等指定家電，更有精選好禮「買就送」；另買指定商品還有「加碼送」、「加價購」等超多好康，100周年就是要給你驚喜100！即日起只要買Panasonic指定家電，就送精選好禮，包括：掌廚雙鍋組、deya 2合1保溫背包、Beatrice好收納刀具組、雙層玻璃養身杯、3格耐熱玻璃保鮮盒、經典馬克杯組、LED雙面美妝鏡等，每樣好禮都是生活超實用物品，打造美好生活更便利。此外，還有豐富的加碼好禮！買日本製 OLED電視指定機種，加碼送超夯的Xbox One S 1TB《絕地求生》同捆組、藍牙降噪耳機及5千元全家禮物卡；買電冰箱洗衣機指定機種，加碼送最高5千元全家禮物卡；買日本製 4K電視指定機種，加碼送4K藍光機、藍牙重低音耳機及3千元全家禮物卡！多樣好禮盡在「Panasonic感恩有禮賞」，還有限量送100周年紀念公仔！活動從2018年即日起至2019年2月27日止，多重好康讓你買到賺到！詳情請見活動網站或洽全台經銷商。顧客商談中心專線：0800-098-800。