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【早安健康／申東珍（藥研財韓醫院的院長）】糖尿病與體質有關 一位五十多歲的家庭主婦說著︰「我這一輩子從來不碰肉，專吃飯和泡菜，真搞不懂，我怎麼會得了糖尿病？」一副不可思議的表情。聽她這麼一說，我立刻就猜得到，這位婦人是「極地體質P型」。婦人的世世代代祖先，向來只吃肉食活了幾萬年，她卻吃米飯和蔬菜，罹患糖尿病是很理所當然的結果。這是穀類中毒的代表性實例。穀類中毒的解毒方法，比想像中簡單，就是以肉類代替穀類即可。 也有相反的情況。有些糖尿病患者，一大早就開始烤五花肉吃，每一餐飯菜，如果沒有肉擺在桌上，就不動筷子。這種人經過基因檢測，大部分均顯現是T型的人，典型的肉類中毒者。明明具備適合穀類的基因，卻偏偏愛吃肉，所以才會罹患糖尿病。這種情況時，只要以穀類代替肉類，中毒的身體就能慢慢解毒，血糖也能穩定下來。 以上的兩種情況，本人很清楚自己是極端的偏食，馬上就能判斷是哪一種體質、哪一類食物中毒。可是，大多數情況是自己並不確定究竟偏食哪一種食物。 想正確掌握自己屬於哪一種體質，必需有診脈及專業的體質診斷過程，當然，也有自己在家就能自行檢測的相當簡單的方法，那就是寫用餐日記。用一個星期左右的時間，詳細記載用餐日記，就可以知道自己經常攝取的食物。透過用餐日記，有一定程度可以推測體質以及食物中毒與否。 首先，依照以上述方法，寫下一個星期的用餐日記。 想一下菜單的主要食材是什麼，然後在括弧內，穀類以星號（☆）、肉類以圓圈（○）、蔬菜以四方形（□）表示，接著觀察哪一種為主要的符號。範例中菜單的主人，一個星期內的穀類和肉類的攝取量和次數，幾乎呈三倍差距，是典型的穀類中毒病患。 除了用餐日記外，還可以透過簡單的問題，了解自己屬於哪一種食物中毒。請在以下的穀類和肉類中毒的特性，檢查自己符合哪一類的項目較多。 吃相反的食物，找回身體的均衡 只要已經確定食物中毒是造成體內失衡、促使糖尿病惡化的主嫌。為了讓血糖穩定，排毒才是最重要、最迫在眉梢需要解決的問題。一旦清除掉體內毒素，由糖尿病引起之掉髮、體力下降、視力衰退、性功能障礙等許許多多的副作用，都可以一併解除。 該怎麼做才能清除體內由食物累積成的毒素呢？方法很簡單。就是以肉類為主的肉類中毒者，未來以穀類代替肉類；以穀類為主的穀類中毒者，則以肉類替代穀類即可。 韓醫是以從人體內的血液直到所有的組成部分，都能達成完美的均衡境界為治療根本。人體的均衡，有如蹺蹺板原理，力量往一邊壓，另一邊力量就會減少，有力量減少的一方，相反的就有力量增加的一方。以此原理來理解病情、治療疾病的就是韓醫。 食物中毒的排毒，也是同樣的原理。如果由長年累月不適合體質的食物，在體內形成肉和骨骼，甚至讓內臟的每一個細胞都處在中毒狀態，此時必須吃適合體質的食物，儘早排除體內毒素才行。也就是說，食物中毒可用具相反性質的食物進行排毒。 最正確的作法，就是不論穀類或是肉類，只要將最多攝取量和最少攝取量的食物，以剛好相反的比例攝取即可。如此一來，由食物中毒而故障的身體，經過整頓之後，身體就能再度找回全面性的均衡；因糖尿病導致活動力下滑的細胞，在恢復正常狀態之後，新陳代謝也會變得順暢。 如果排毒成功，糖尿病患者的血糖，就能逐漸趨於穩定，當體內所有器官重新找回原本的功能，即使沒有糖尿病藥，血糖也不會再飆升。 當診斷出糖尿病之後，各位可能很想努力按照一般的糖尿病飲食。例如︰儘可能避免油膩、刺激的食物，以糙米飯或五穀雜糧飯為主食，並攝取蔬菜等含大量纖維質的食物，誠心誠意的擬訂著菜單，但這並非適用於所有的糖尿病患者。 從現在開始，各位首先要做的，就是丟棄以往所有有關對糖尿病的常識。從今以後，必須少吃平常主要攝取的食物，多吃不常吃的食物，惟有如此，才能擺脫食物中毒、才能告別糖尿病藥。 【延伸閱讀】 本文摘自《戰勝糖尿病的醫師教你正確挑選食物：體質不同，降血糖食物也不同！吃對食物，3個月成功停止藥物，一輩子血糖平衡！》／申東珍（藥研財韓醫院的院長）／灌溉者出版社

每年的11月12日是「茅台日」，開啟了「茅台日」作為宣傳中國博大精深的傳統文化和酒文化的創舉。今年的第三屆「茅台日」特別選擇在世界之都紐約市舉行，地點是美國的亞洲文化重鎮「亞洲協會」(Asia Society)。在曼哈頓華麗的天際線衬托下，貴州茅台舉辦了一場盛大的中華文化藝術盛宴。晚宴由茅台的全美經銷商大文行酒業有限公司主持。前半段是雞尾酒時間，酒保根據大文行提供的配方，精心配制了二款茅台雞尾酒供來賓品嚐。百多名來自美國各界的貴賓，包括金融、商業、時尚、藝術等各行業的精英齊集一堂，共同體驗和欣賞中國的酒文化。他們在悠揚的國樂聲中，欣賞著書法、剪紙、臘人像等中華傳統文化的表演，品嚐著茅台雞尾酒，在大文行張先生夫婦及禮儀人員的引導下，進一步了解茅台源遠流長的酒文化，以及茅台在近代中美友誼上的有趣故事。 少數第一次接觸白酒的客人，很驚艷貴州茅台入口之醇和，酒香之濃郁，嘖嘖稱奇。晚宴開始，由張瑞群先生作了主題發言表示，很高興大家能一起來慶祝第三屆「茅台日」，這是「茅台日」第一次在到紐約這個世界上最偉大的城市舉行！「茅台日」提供大家重新了解中國酒的光輝歷史的機會，以及慶祝中國酒在中華文化和外交上的突出作用。很高興今天有傑出的中國藝術家、音樂演奏家和舞蹈家加入宴會，一同慶祝中美文化藝術的交流。他表示，茅台酒的起源可以追溯到清朝，現在的茅台已經成為國酒，經常被用來在國宴上招待來訪的外交官和政要，至少兩位美國總統 -1972年的尼克松總統、2013年的奧巴馬總統在訪華時享受了茅台。由於是國宴用酒，世界各國享用過茅台的領袖更是不勝枚舉。貴州茅台已成為全國頂級品牌，現正走向全球化之路。 如今，茅台酒已在五大洲的70多個國家銷售，並已成為全球白酒愛好者的搶手貨。張瑞群總結說，希望通過「茅台日」文化交流之旅，鼓勵大家欣賞中國文化，通過文化藝術交流來促進友誼和理解。作為白酒的領先品牌，要做到有白酒的地方就有茅台，有中華文化的地方就有茅台的酒文化。晚宴的中美主持人搭擋特別準備多道與茅台有關的機智問答來現場考大家，氣氛熱烈，樂也融融。晚宴現場抽出了6位答對茅台知識考題的賓客，每人獲得一瓶1,000 ML的貴州茅台酒。大文行細心地為與會嘉賓準備了豐富的禮品包，包括每人二瓶茅台，賓主盡歡。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】看起來，泰國女將Ariya Jutanugarn（艾莉雅•茱塔努岡）有機會以一座Blue Bay LPGA（藍灣名人賽）冠軍，擴大球后爭霸戰的領先優勢，不過決賽日只打出七十三桿，最後以一桿之差敗給剛剛歡度二十五歲生日的墨西哥女將Gaby Lopez（蓋比•蘿培茲）。這場在Jian Lake Blue Bay Golf Club（鑒湖藍灣高爾夫球會）進行的LPGA亞洲系列賽末部曲，蘿培茲先在週五送給自己一桿進洞的生日禮物，進而取得超前茱塔努岡一桿的優勢，接著成功守住勝利果實，成為自Lorena Ochoa（蘿蓮娜•歐秋雅）之後，另一位在LPGA冠軍榜上升起墨西哥國旗的選手。相較於前四部曲，藍灣名人賽的陣容遜色不少，贏得生涯首勝的蘿培茲僅僅獲得二十四分，新出爐的世界排名挺進百大行列的九十一位，她賽前名列一百三十六。上個月在中國上海Buick LPGA Shanghai（別克LPGA錦標賽）屈居第二的茱塔努岡，這回的海南島之戰又與單季第四勝失之交臂，進帳14.4分，不過在多算一場比賽的情況下，平均積分滑落至7.99分。韓國選手朴城炫（Sung Hyun Park）並列第七離開，以7.75分緊追在後。北上來到日本的千葉縣，上週安排了Ito-En Ladies Golf Tournament（伊藤園女子賽）。今年大突破的韓國女將Ah-Reum Hwang（黃娥凜），勇奪單季第三勝，世界排名戶頭內添得十九分，創下個人新高的七十四名，她五月底的排名還在二百四十名外的地方。韓巡賽的年終大賽－ADT CAPS Championship（卡普斯錦標賽）則上演延長賽激戰，朴民智（Min-Ji Park）贏得自去年Samchully Together Open（三千里公開賽）後的另一勝，和黃娥凜同樣落袋十九分，世界排名暫居六十七。女子台巡賽在台南關廟的南一高爾夫俱樂部進行台南女子職業高爾夫公開賽，劉依貞靠著第二回合狂飆六十二桿奠定基礎，一舉拿下這場三分級的冠軍，世界排名重返三百大的二百八十四名。

選戰進入倒數階段，雲林縣長李進勇率北港鎮長張勝智、議員候選人林昀蔚、蔡岳儒議員等「正直團隊」於北港新市場徒步拜票，沿途受到支持民眾的熱烈歡迎，勇伯籲請鄉親，繼續用選票支持最認真的「正直團隊」，續展北港繁榮風華，也邀請鄉親在18日「鬥陣顧雲林、作夥護台灣」北港晚會與董事長樂團一起吶喊守護雲林的正義之聲。李進勇表示，感謝鄉親們的相挺，成功打響燈會原鄉在北港，讓北港以最大燈區之姿再展百年風華，為讓燈會原鄉北港持續發光發熱，縣府已再度整合跨局處，積極籌劃明年度的北港燈節，並配合高灘地整治、朝天宮周邊道路美化等大北港發展整合計畫，讓這股強大的觀光潮流成為大北港地區的創生力。李進勇指出，為助遊客發掘北港在地文化資源及地方特色並整合周邊路網，推動「朝天宮周邊街道系統整合改善計畫」，以建立多層次人行系統，將打造包含核心軸線-連結外圍停車空間、次軸線-強化外圍至朝天宮連結性、內環線-連接步行生活圈，外環線-環狀自行車動線等路線工程，外環線經費3500萬元、內環線經費3500萬元及核心軸線經費5000萬元，合計1.2億元。此外，縣政府今年6月提報計畫向交通部公路總局爭取生活圈交通系統改善計畫8年之補助，經蘇治芬委員的協助爭取，中央11月8日核定新增補助含164線金湖至北港段拓寬工程第一期等四案，經費計新台幣10億4,254萬5000元整，為往來口湖鄉、水林鄉及北港鎮之主要道路預計拓寬至雙向四車道，完成後可直接有效的紓解每年媽祖進香期，眾多旅客湧入時負荷不堪之交通問題，實質打通北港交通任督二脈之樞紐。市場民眾反映，日前張麗善陣營以假農民下跪訴求高麗菜價格不好，對他們是一個實質傷害，做秀不成反而傷了農民，李進勇也說，這種輸誠的帝王思想就是張家派系長期在雲林的政治文化，不僅掌握全國農業產銷體系資源，每年更向農民收取代辦費超過5000萬，卻在發生危機時毫無作為，還要逼的農民先下跪，塑造假形象來滿足自己的目的，亦不時製造不實言論使農民陷入恐慌，這是將農民的古意當作是把玩的籌碼，這是對雲林人的一種侮辱，雲林人要有氣魄，我們要有決心，發揮智慧選賢與能，攜手打造天下為公的家園。李進勇、張勝智、蔡岳儒、林昀蔚等「正直團隊」於北港新市場徒步拜票，受到支持民眾的熱烈歡迎，勇伯邀請鄉親18日「鬥陣顧雲林、作夥護台灣」。更多新聞推薦● 8家廠商供343個職缺 經部高雄加工出口區11/15徵才起跑

寵物中心／綜合報導家中寵物過世你會用什麼方式紀念牠呢？日本作曲家岩崎英則的愛犬Hana在2月過世，從推特上的照片就可以看出他和愛犬深厚的感情，近日岩崎英則收到一個特別的禮物，好友特地製作一個狗狗羊毛氈，長得和Hana如出一轍，且玩偶上的毛還是用Hana身上留下的毛再混和羊毛做成的。▲用Hana留下的落毛製作成羊毛氈。（圖／翻攝自岩崎英則推特）岩崎英則是手遊《立體繪本物語魔法書與聖樹學園》的作曲者，10日他在推特貼出幾張狗狗玩偶的照片，原來是岩崎英則蒐集了許多Hana的落毛交給好友，他的好友特別耗時半年製作出這隻羊毛氈，和Hana生前的照片比對模樣栩栩如生，且羊毛氈背後一對小小的翅膀，彷彿就象徵著已經成為小天使的Hana。▲羊毛氈背後還有一對小翅膀。（圖／翻攝自岩崎英則推特）貼文中看的出岩崎英則對Hana的思念，這段深刻的「人狗情緣」感動許多人，這則貼文超過30萬個網友按讚，許多人都想起自己同樣離開人世的狗狗，即使愛犬已經離開，依然可用不同的形式陪伴在主人身邊。（整理：實習編輯黃韻璇）更多三立新聞網報導貓總裁晚年失業 退休爽當喵大爺！「幫我開門」萌汪傻站外面等開空氣門「買」衣沒付錢！狗賊咬衣拔腿狂奔羊駝也搭計程車！乖乖排隊上車超呆萌

記者林盈君／台北報導北市一名年僅2歲的小男童，被發現骨瘦如柴的死在浴室內，男童的生母林姓女子(20歲)，自稱在林森北路上的某制服酒店上班，月薪只有4萬多，因為要供養無業的男友，所以沒錢餵食2歲的兒子，檢警會同法醫相驗男童遺體，發現他「頭大但四肢非常瘦小，幾乎是皮包骨」令人心酸不已。今天下午，林女與母親到林森北路上的出租套房廁所招魂，一名路過的地方媽媽忍不住，當場大聲質問林女：「你怎麼可以那麼狠心？」▲林女今天下午與母親回住處招魂。（圖／記者 楊忠翰攝）據《蘋果》報導，今天下午2時許，檢警會同法醫相驗男童遺體，發現男童有嚴重營養不良，且身體沒有明顯外傷，致死原因應該是跟「長期饑餓、營養不良」有直接關係。下午4時許，林女跟母親到租屋處的廁所招魂，一名35歲的熱心民眾陳男，還特別買了麵包、玩具、布丁等小孩子喜歡的零嘴，希望男童能投胎到一個好人家，不要再受苦。當時林女一下車，面戴口罩面對媒體一語不發，不過卻有地方媽媽怒了，一名女子忍不住大聲質問林女：「你怎麼可以那麼狠心？」▲2歲男童無辜遭餓死。據檢警私下表示，小男童8月初上台北，9月開始飲食就不正常，也就是說，小男童可能「這2個月內都在挨餓」，今天相驗遺體時，小男童只剩皮包骨，連臀部都沒有什麼肉，讓檢警都十分不忍心。法醫之後也採集相關樣本，做畸形及基因篩檢，以便後續調查，因林女已責付給嘉義的母親照顧，後續相關輔導機制，北市府社會局社工對此案做了解後，將會與嘉義社會局聯繫個案輔導。林姓小男童被關在小套房廁所內，渾身沾滿排泄物死亡，林女先前曾向警方供稱，因為兒子肚子餓哭鬧，所以才會將他關在廁所內，今天下午，林女及母親也被警方帶至殯儀館，現身時戴著口罩低頭不語。林女的母親則稱女兒高中畢業後，就到台北工作，對女兒的生活不太了解。今年7月間，因無力照顧孫子，才由林女哥哥帶回台北交給女兒，但林女卻常2、3天才回家一次，讓兒子在家餓肚子，最後竟導致死亡。更多三立新聞網報導男童母招魂順利 專家：孩子善良單純男童疑挨餓2個月 檢警嘆：長期饑餓男童死亡超過一天！法醫打臉生母說詞男童慘死廁所！王薇君：真是你孩子嗎

新疆維吾爾族人的女星古力娜扎，出道7年目前已是一線女星，因空靈絕美的長相讓她有「新疆維納斯」的封號，是不少人心中的女神。她曾與知名男星張翰交往，因聚少離多分手。沒想到她最近人紅是非，近日竟被爆料，有段她就讀北京電影學院、躺在床上和與前男友的親密片瘋傳，消息震驚娛樂圈！26歲古力娜扎最近被網路瘋傳，她就讀北京電影學院與前男友的親密片，影片中，古力娜扎留一頭烏黑長髮，小鳥依人和半裸男友躺在床上，男方緊摟著女方，女方則嗲聲呻呤說：「特別善良、溫柔、成熟」，並隱約能聽到低聲哼笑。爆料網友更直接點名：「疑似娜紮與前男友撒嬌的視頻曝光，感覺只是長的有點像，首先不管是不是吧，爆前女友視頻的男人也不怎麼樣」。影片曝光後，立刻引發網友熱議表示：「容貌、聲音都很像」、「這不就是本人嗎」。不過也友人將矛頭指向影片中的男人怒譙：「不管是不是娜扎，這種行為都挺渣的」、「就算是她，這男人也太渣」。古力娜扎16歲時在街頭被星探挖掘，起初先兼差當平面模特兒，2011年在朋友的鼓舞下，報考北京電影學院表演系。沒想到就此展開演藝之路，隔年接到電視劇《軒轅劍之天之痕》女主角之一于小雪的角色，並以精湛的演技晉升新生代女星。事實上，新疆維吾爾族的另一名號稱零死角女神的女星迪麗熱巴，才出道4年就成為炙手可熱的花旦，每張公開照片都毫無缺陷，讓不少網友好奇她的真面目，日前就有人PO出迪麗熱巴的零後製修圖照，照片中，不管是身材還是容貌，幾乎沒得挑剔，被大讚根本就是寫真沙龍照。更多東森新聞報導蔡依林、阿信驚爆偷偷戀愛中！ 知情者瘋傳「10大證據」老婆跑了！40歲小炳驚爆躺馬路輕生 崩潰大哭：死了算了羅志祥21年《娛樂百分百》爆收攤！ 原因曝光嚇壞大家

娛樂中心／綜合報導中國女星趙麗穎已站穩一姐地位，在上月16日，同時也是自己31歲生日當天，宣布和男星馮紹峰結婚，突如其來的婚訊還造成微博一度癱瘓。婚後的她人氣不減反升，新戲《你和我的傾城時光》找來自家藝人金瀚，前2集收視率就站上同時段第二名。除此之外，在網路播放量8小時內更突破2億，婚後威力驚人。而號稱跟他拍過戲，都會大紅的男主角，已經有網友已經看好金瀚的未來戲劇一哥地位了。▲▼《你和我的傾城時光》一播出收視率立刻衝上該時段前三名。（圖／翻攝自微博）《你和我的傾城時光》改編自知名作家丁墨熱門同名IP小說，在戲中為了要表現出專業俐落的時裝設計師，趙麗穎還剪去一頭長髮，展現時尚感。而男主角找來趙麗穎旗下的演員金瀚，男方因為資歷淺，原先也不被看好，認為是「趙硬要帶上他」，沒想到首2集播出後立刻圈粉，金瀚洗白在《楚喬》大反派一角，戲中他還身穿軍裝帥氣逼人，其中一幕把防彈衣霸氣脫給女主角趙麗穎穿的畫面，也成為該集收視率最高的一幕，兩人也有親密戲碼，被問到「跟老闆抱緊緊的感覺如何」，金瀚也搞笑說「後來有去廁所整理一下情緒」。▲▼趙麗穎與男星金瀚在現實生活中是「老闆與員工」的角色。（圖／翻攝自微博）事實上這部戲也是趙麗穎睽違三年首度回歸現代劇，2015年的《加油吧實習生》也是許多粉絲喜愛的戲劇之一。她在戲中時常表現出專業的一面，一會兒又出現可愛嬌羞的樣子，被微博網友大讚「表現的遠比angelababy、楊冪、范冰冰好多了！」。《你和我的傾城時光》目前會在大陸東方衛視與浙江衛視播出，網路將由CHOCO TV播出。（編輯：邱于倫）▲《你和我的傾城時光》的「軍人風格」被認為跟韓劇《太陽的後裔》神似。（圖／翻攝自秒拍）更多三立新聞網報導羅志祥中金鐘魔咒！《娛百》驚爆收攤私人帳號再惹禍！他譙：看到粉絲就煩大陸「限薪令」上路！傳他們仍不降價《食尚》證實收攤？官方神秘預告4字

中職》邱浩鈞奪中繼王 提到父親忍不住激動落淚 中華職棒29年在今晚進行頒獎典禮，除了將頒發投手與打者的個人獎項、年度最佳10人以及金手套得主之外，年度三大獎項：最佳進步獎、年度新人王以及年度MVP也將在今晚正式揭曉。 今年邁入中職第4個球季的統一獅投手邱浩鈞，本季一共出賽55場，以3.35的防禦率拿下4勝3敗、23次中繼成功，也獲得了今年的中繼王，邱浩鈞在台上發表得獎感言時，一度因為提到過世的父親而激動落淚。 邱浩鈞認為，最需要感謝的還是球隊，沒有這些隊友、後勤以及教練團的協助，沒有他們的努力與協助，就沒有今天這個獎項；邱浩鈞在受訪時也很感謝家人在背後的支持與鼓勵，最重要的就是他的爸爸，邱浩鈞認為，如果沒有他從小培養，今天可能也拿不到這個獎，雖然父親來不及參加這個頒獎典禮，但他在天上一定會很高興。 而談到首次拿下中繼王的感想，邱浩鈞說：「首先還是要感謝球隊，沒有大家一起努力我也不可能拿下這個獎項；而第一次拿下這個獎，其實大家進來職棒都很想要繳出好表現，我有機會就會全力去拚，沒有拿下就明年再來。」中華職棒29年在今晚進行頒獎典禮，除了將頒發投手與打者的個人獎項、年度最佳10人以及金手套得主之外，年度三大獎項：最佳進步獎、年度新人王以及年度MVP也將在今晚正式揭曉。今年邁入中職第4個球季的統一獅投手邱浩鈞，本季一共出賽55場，以3.35的防禦率拿下4勝3敗、23次中繼成功，也獲得了今年的中繼王，邱浩鈞在台上發表得獎感言時，一度因為提到過世的父親而激動落淚。而談到首次拿下中繼王的感想，邱浩鈞說：「首先還是要感謝球隊，沒有大家一起努力我也不可能拿下這個獎項；而第一次拿下這個獎，其實大家進來職棒都很想要繳出好表現，我有機會就會全力去拚，沒有拿下就明年再來。」相關報導● 李亦伸觀點：不捨「甜瓜之苦」，安東尼「蜂蜜檸檬」在那裡?● 高球》台哥大女子公開賽 7國近百名好手東華球場競桿更多追蹤報導王柏融拚MVP三連霸 隊友陳俊秀是勁敵張志豪拿全壘打王 感謝他要自己堅持鄉長陳禹勳獲頒救援王 感言有蜂蜜檸檬施子謙拿新人王激動落淚 獎項獻給阿嬤以母親為榜樣 郭阜林三壘金手套入袋今日最夯新聞流量前3名「台灣將創6個可怕的第一」海報洩底？學者：韓前功盡棄嘜走？嘸走？邱議瑩控遭扭曲

區塊鏈技術公司 Lympo 推出一種針對健身產業的新行銷技術方法。通過發布加密代幣獎勵，讓健身活動遊戲化和以鼓勵人們持續進行健身鍛煉。在完成健身目標與鍛煉挑戰後，用戶將通過 Lympo 應用程序獲得代幣獎勵。Lympo 代幣獎勵的推行旨在向全世界鼓勵健康生活，促進人們運動或增加健身相關活動。Lympo 新應用程序將於下個月正式在美國推出，這款名為「Lympo Run」的應用程式允許用戶通過簡單的步行或跑步挑戰來賺到代幣。獎勵將以 LYM 加密代幣的形式發行，具有真正的貨幣價值，可用於在 Lympo Shop 購買體育用品，且在同一個應用程式當中。對於健康產業相關廠商，像是健身房、私人教練、體育用品店等，也可以通過在 Lympo Run 上舉辦贊助挑戰來提高品牌知名度。廠商可以決定完成贊助挑戰將發行多少 LYM，獎勵越大，對 Lympo 用戶群的吸引力也就越大。「這是行銷方面的新範例，企業廠商可以將資金運用在積極運動群眾，而不是向傳統行銷公司支付大筆行銷費用，同時提高品牌知名度並完成社會責任。」Lympo 行銷長 Gintautas Nekrosius 表示。從本質上講，Lympo 為每個平台參與者創造了一個有利的情境，用戶可以通過 LYM 代幣獎勵從健身活動中獲利，而舉行挑戰活動的廠商可以獲得來自全球目標群眾的關注。Lympo 執行長 Ada Jonuse 表示，Lympo 的長期目標是成為所有健身的活動社區中心，他說道:「健康和健身產業需要自己的 Uber，這就是我們努力成為的目標。在未來，除了積極生活賺錢外，Lympo Run 用戶還可以輕鬆找到並與私人教練交流，獲取有關體育、健康方面的大量資訊。」